利用したきっかけは友人に誘われ一回500円でヨガのトライアルを受けたことです。

最初は友人がメンバーだったのでメンバーの知り合いということで1000円で一回ヨガのトライアルに軽い気持ちで行った。そこは時間ごとに毎日ヨガやホットヨガなど様々なクラスがあり、一か月行き放題というプランにその後入会した。最初に体験したヨガは体がかたい私は先生やほかの生徒さんについていけないほどで、特にリラックスという感じでもなくだいたい同じポーズが出来なかった。その後体がかたすぎるのが気になり、ダイエットと健康のために入会した。少しずつ通っているうちに手が床につくようになりうれしかった。たまにホットヨガをするとダラダラと汗なのか蒸気?なのか分からないがTシャツが濡れるほどだった。ホットヨガのほうが痩せるような気がしてよく行っていたが、実際私はあまりサウナなどが得意なほうではないので途中息が苦しくなりクラスを出て水分補給と冷たい空気を頻繁にでることがあった。呼吸法がヨガは独特なのでリラックスできて、よく眠れない夜にヨガの呼吸法を試すと気づいたら寝ていることができた。最近ではもう退会して何年も経つのでヨガも全くしていないが、当時は相当はまっていました。